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產業(yè)創(chuàng)新發(fā)展的主體是企業(yè)，企業(yè)科技創(chuàng)新的主體是科技工作者，科技工作者是科技創(chuàng)新的核心力量。為增進科技工作者身心健康，促進科技工作者以更加飽滿的精神、更加昂揚的狀態(tài)投入到工作中，彰顯銀川高新區(qū)管委會對園區(qū)廣大科技工作者的重視和關心關愛，9月13日，銀川高新區(qū)科協(xié)舉辦“關愛科技工作者，守護心理健康”科技工作者心理健康講座，銀川高新區(qū)40余家企業(yè)60余名科技工作者參加講座。

講座邀請銀川市愛之源心理咨詢服務中心副理事長賀秀紅進行授課。賀秀紅以“職場管理與溝通技巧”為主題，圍繞認知自我、識別壓力、緩解壓力、管理情緒以及情緒出口等內容進行了深入淺出的理論講解、游戲互動、案例分析，讓大家認識到心理健康的重要性、心理健康對工作和生活的影響，以及如何有效地應對壓力、調節(jié)情緒。

在互動環(huán)節(jié)，科技工作者主動參與，通過角色扮演深刻感受平時在工作、生活中與同事、家人、朋友相處時的摩擦點，換位思考自己的心態(tài)、言行，有效提升了參與者的共情認知，思想“包袱”得到了有效釋放，面對工作和生活的心態(tài)更加積極包容。

今后，銀川高新區(qū)科協(xié)將圍繞科技工作者工作、生活需要，全方位做好各項服務工作，不斷提升科技工作者幸福感、榮譽感，團結引領園區(qū)科技工作者為銀川高新區(qū)創(chuàng)新驅動發(fā)展提供智力支撐。

（圖片來源：銀川高新區(qū)）